向后转
释
拼音xiàng hòu zhuǎn
字母xiang hou zhuan
首字母xhz
注音ㄒㄧㄤˋ ㄏㄡˋ ㄓㄨㄢˇ
注音符号ㄒㄧㄤ ㄏㄡ ㄓㄨㄢ
动作方法：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
动作方法：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转180度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。