养生保养

释

刊载时间 2026-11-04 05:33:56

拼音yǎng shēng bǎo yǎng
字母yang sheng bao yang
首字母ysby
注音ㄧㄤˇ ㄕㄥ ㄅㄠˇ ㄧㄤˇ
注音符号ㄧㄤ ㄕㄥ ㄅㄠ ㄧㄤ

养生保健指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。

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