有氧运动

释

刊载时间 2026-11-02 20:47:21

拼音yǒu yǎng yùn dòng

字母you yang yun dong

首字母yyyd

注音ㄧㄡˇ ㄧㄤˇ ㄩㄣˋ ㄉㄨㄥˋ

注音符号ㄧㄡㄧㄤㄩㄣㄉㄨㄥ

释义

在较低强度的运动中，运动的耗氧量低于人体所摄入的氧，这类运动叫有氧运动。如散步、慢跑、打太极拳等。