调整情绪
释
拼音diào zhěng qíng xù
字母diao zheng qing xu
首字母dzqx
注音ㄉㄧㄠˋ ㄓㄥˇ ㄑㄧㄥˊ ㄒㄩˋ
注音符号ㄉㄧㄠ ㄓㄥ ㄑㄧㄥ ㄒㄩ
精神调养是一种通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。中医学认为，精神与形体的协调一致，是人体健康长寿的根本保证。精神的异常变化能够影响人体健康。因此，主张调身先调心、护形先守神。
精神调养是一种通过调节人的精神、情绪及心理活动以使身心健康的养生方法。中医学认为，精神与形体的协调一致，是人体健康长寿的根本保证。精神的异常变化能够影响人体健康。因此，主张调身先调心、护形先守神。