饮食减肥
释
拼音yǐn shí jiǎn féi
字母yin shi jian fei
首字母ysjf
注音ㄧㄣˇ ㄕˊ ㄐㄧㄢˇ ㄈㄟˊ
注音符号ㄧㄣ ㄕ ㄐㄧㄢ ㄈㄟ
饮食减肥要在保证机体蛋白质及其他各种营养素需要情况下，维持机体摄入能量和消耗间的适当负平衡状态以促进脂肪分解，并持续相当时间，使体重逐渐下降，接近标准体重，达到减肥的目的。而对于肥胖的界定，可以计算体质指数（BMI）=体重/身高2(kg/m2)和测定腰围。
饮食减肥要在保证机体蛋白质及其他各种营养素需要情况下，维持机体摄入能量和消耗间的适当负平衡状态以促进脂肪分解，并持续相当时间，使体重逐渐下降，接近标准体重，达到减肥的目的。而对于肥胖的界定，可以计算体质指数（BMI）=体重/身高2(kg/m2)和测定腰围。